Prenumerera
FÖRSLAG
Polen
Malmö
komma ut
Historia
drag
Bisexuell
Film
Stockholm
Krönika
Trans
Samhälle
Pride
Sverige
Världen
Opinion
Nöje
Recensioner
Kultur
Film/Tv/Musik
QX-galan 2025
Melodifestival/ESC
Vimmel
Livsstil
Fitness & hälsa
Livet
Mat & dryck
Sex & relation
Sport
Resa
Tipsa QX
Annonsera
Om oss
Tidningsarkiv
Här finns tidningen
Integritetspolicy
Prenumerera
Aktuella ämnen
Aktuella ämnen
Annons
Annons

Fitness & hälsa

Tre om träning

Fitness & hälsa •
QX frågade tre läsare om hur det tränar och fick tre olika svar.
2010-10-06

Konditionsträning = bra start

Fitness & hälsa •
Vi behöver alla kondition. Konditionen gör att vårt hjärta och våra lungor kan arbeta harmoniskt i vår vardag och ta hand om vår kropp på bästa sätt.
2010-10-06

Bli pigg och smidig med atletisk strech

Fitness & hälsa •
Passa på att hålla kroppen smidig, mjuk och rörlig under sommarens avslappnande timmar. Övningarna är funktionella och håller kroppens naturliga rörelser i form.
2010-10-06

Gummitips

Fitness & hälsa •
Gummiband är ett enkelt, praktisk och mångsidigt redskap för träning av större delen av kroppen.
2010-10-06

Så klarar du festveckan!

Pride •
Drick inte för mycket vanligt vatten! Det är ett av de tips som QX får när de söker experthjälp för hur man ska hålla sig fräsch hela prajden.
2009-07-29
Annons
Annons
1 … 9 10 11