Prenumerera
FÖRSLAG
Film
drag
Bisexuell
Stockholm
komma ut
Historia
Trans
Krönika
Polen
Malmö
Samhälle
Pride
Sverige
Världen
Opinion
Nöje
Recensioner
Kultur
Film/Tv/Musik
QX-galan 2025
Melodifestival/ESC
Vimmel
Livsstil
Fitness & hälsa
Livet
Mat & dryck
Sex & relation
Sport
Resa
Tipsa QX
Annonsera
Om oss
Tidningsarkiv
Här finns tidningen
Integritetspolicy
Prenumerera
Aktuella ämnen
Aktuella ämnen
Annons
Annons

Fitness & hälsa

Goji är nyttigt!

Livsstil •
I Kina har Gojibäret konsumerats under tusentals år för bättre hälsa, välmående och livskraft.
2011-02-28

Håll koll på dina träningsresultat

Fitness & hälsa •
Att utföra tester är både motiverande och stimulerande till fortsatt träning. Med FMT (Fitness Minut Tester) blir testerna enkla och effektiva och varje test tar en minut att ge…
2011-02-28

SmartShake – allt i ett!

Fitness & hälsa •
Charlotte Perelli har en – och snart kommer du troligtvis också ha en.
2011-01-26

Ellen – nu även som tampong!

Livsstil •
Ellen är inte bara namnet på en av världens mest populära flator. Nu finns även en tampong med samma namn.
2011-01-18

Så håller du dina nyårslöften

Livsstil •
Börja idag – Och tänk inte så mycket!
2011-01-01

Hur blir din träning 2011?

Fitness & hälsa •
QX har frågat fyra killar och två tjejer om deras planer och hälsolöften för 2011.
2010-12-31

21 tips till en bra form 2011

Livsstil •
Kom i form! Tidningen QX ger dig 21 små och stora tips på hur du får en bra start på 2011. Här får du de sex hetaste tipsen!
2010-12-30
Annons
Annons

SMART – fem användbara ord

Fitness & hälsa •
= Specifikt, Mätbart, Accepterat, Realistiskt och Tidsbestämt.
2010-12-17

Tre tips om motivation

Fitness & hälsa •
Vad motiverar dig att gå iväg och träna istället för att stanna hemma?
2010-12-17

Lätt och kul att vara positiv

Livsstil •
Det är viktigt att vara motiverad till motion och träning. Din hälsa är din pensionsförsäkring, glöm inte det.
2010-12-17

Tre som syndat

Fitness & hälsa •
QX frågade tre om när de äter nyttigt och när de ”syndar”?
2010-11-11

Gör din egen energidrink

Livsstil •
Blanda din egen energidrink/ mellanmål enkelt, billigt och nyttigt och givetvis kan mixtra med ingredienserna så det passar dig.
2010-11-11

10 Sunda GGM-tips! (God.Glad.Mat.)

Livsstil •
Jari Ketola, QX fitness-expert tipsar om 10 goda regler för en bra kosthållning. Läs, skriv ut, sätt upp på kylskåpet och lär!
2010-11-11

Fråga Jari

Fitness & hälsa •
Har du frågor och funderingar om träning, hälsa och motion, Du kan t.ex. fråga om hur du ska motivera dig, hur mycket du ska träna och hur ofta? Har du frågor om olika tränings…
2010-10-06
1 … 8 9 10 11